骨刺是怎么患上的呢？要是长了骨刺应该怎么办呢？大多数人听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉才会觉得舒服，才会认为是治好病。然而，骨科医生却认为，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺不用治疗，要治的话就只能治疗引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如减肥、选择合适的运动方式以及药物止痛等。

 

　　先让我们看一下“骨刺”是怎么来的？

 

　　骨刺就是正常的骨头多长出来一部分，绝大部分人会有骨质增生，这是因为随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化，当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，骨头与骨头磨损，人体为了减小骨关节之间的压力，同时关节因软骨磨损后导致关节不稳定，这时关节的自我保护反应为了维持关节的稳定性在骨关节边缘上自然而然就会增生一部分来减少压力，增加稳定性，它本质上是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。其实“骨刺”就如同我们的皱纹一样，随着年龄的增长，关节软骨的退化，“骨刺”就产生了，所以老年朋友大可不必谈“刺”色变。

 

　　怎么判断自己长了“骨刺”？

 

　　因为关节软骨受到破坏，长了“骨刺”后，它可以使稳定性差的骨关节得以加强，从而有利于骨关节的稳定性，避免继续遭到损伤。但是，骨刺也可能造成对其周围神经、血管等的压迫，出现相应的临床症状，所以说它既是生理性的，但当其在不对的位置上增生后又可能卒为病理性的。我们要一分为二地看，不能把临床上表现出来的症状全部都归罪于骨刺。临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。而且骨刺的大小、多少与患者症状的轻重程度不成正比，所以，人们完全没有必要怀疑自己是否有骨刺，或因有骨刺而惊慌。怎样判断自己是否长了骨刺，其实非常简单，一张普通的X线片子就能看出来有没有长骨刺，比如膝关节，只需要拍一张膝关节正侧位片子即可。

 

　　长了“骨刺”该怎么办？

 

　　骨刺不是病，西医的教科书里就没有叫“骨刺”的病。通常这些骨刺不是引起症状的主要原因，或者说单纯处理这些骨刺一般没用，因为去掉了这些骨刺以后还会再长。所以说，骨刺不用治疗，要治病就治引起骨刺的原发病——骨性关节炎。怎么治疗骨性关节炎？目前一般可以通过以下几种办法来治疗：锻炼：通过适度的体育锻炼可改善关节的功能，增强关节周围韧带的强度，进而增加关节的稳定性，比如行走、骑自行车或游泳等，可改善患者的心肺功能和糖、脂肪代谢，增强耐力和体能。减轻体重：过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。所以，如果体重超标，最好能够减轻体重以减少骨质增生的形成。药物治疗：关节疼痛的原因很多，但大部分原因不是炎症，或者只是轻度的炎症，大多数情况下可用镇痛剂治疗。如果对镇痛剂治疗反应不佳，可选用非甾体抗炎药，尤其当关节有炎症表现时，如长时间僵硬、肿胀、局部发热者。软骨保护性药物：目前主要有两种，即硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖，这两种药物主要是营养关节软骨，改善关节结构从而改善骨关节病患者的症状。关节置换：如果关节出现畸形和药物不能缓解的疼痛，并且严重影响到日常的生活，则可以通过膝关节置换来彻底解决。

 

　　总之，“骨刺”不是病，有了骨刺不必惊慌，溢证对待，对症治疗，加强功能锻炼，改善关节功能，进而提高生活质量。
 

　　以上就是关于“骨刺”的简要介绍，如有出现骨性关节炎的症状，建议您及时进行科学检查及治疗，以免给您的健康带来危害。广州骨科疑难病医学研究院在治疗骨性关节炎等骨病问题上，汇聚了临床较为丰富的主任医师团队，希望可以帮助到您。最后，假如您还有什么疑问没有得到解答，欢迎在线咨询骨科专家，相信他们会给各位一个满意的答复。