腰椎间盘突出是大家日常生活中常见的疾病之一，一般发生在中老年人群，随着生活质量提高及工作压力的压大，越来越趋向于年轻化。一般有3个原因可引起那么腰椎间盘突出。

 

　　1.年龄增长。

 

　　当年龄增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环破裂，导致髓核向后或者向外突出，从而发生腰椎间盘突出。

 

　　2.腰姿不正。

 

　　生活工作中养成了不良的姿势，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会引起腰椎间盘局部压力过大，损害纤维环。

 

　　3.外力。

 

　　体力活太重，腰部负重太大的人群，长期使椎间盘反复受到刺激和变形，容易引起椎间盘突出。

 

　　那么我们如果有以下症状的时候，就是腰椎间盘突出的信号，就要及时去医院检查确认了

 

　　1、间歇性跛行

 

　　腰椎间盘突出发生在椎间盘内，当纤维环破裂后，会压迫脊髓或神经根，或许会影响患者站立或行走，出现间歇性跛行的症状。

 

　　2、下腰痛

 

　　下腰痛也是腰椎间盘突出常见的症状之一，当后腰椎间盘外侧和后纵韧带的神经纤维遭受刺激后，会引起腰下部或腰骶部出现疼痛现象，而且疼痛的位置较深难以确认。

 

　　3、背部疼痛，腿部疼痛

 

　　大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛，而且痛感会越来越强烈。

 

　　如果患上腰椎间盘突出，我们可以用下面的方法进行缓解疼痛。

 

　　首先，避免久坐。当腰部长时间保持同一个姿势容易诱发腰间盘突出，平时可以多做运动，训练腰部，有利于治疗腰间盘突出。

 

　　再次，睡觉姿势要放松。硬板床有利于减少腰腿部的活动，可使肌肉放松；选择合适的枕头高度都能让身体得到放松。

 

　　腰椎间盘突出的患者如果病情不严重，可以采取科学的方式，缓解疼痛，加强腰部保护，逐渐减轻病情。

 

　　如果腰椎间盘突出很严重，建议尽快到正规骨科医院诊治，选择合适的手术方式进行医治。

　　以上就是关于“腰椎间盘突出的症状”的简要介绍，如有出现腰椎间盘突出的症状，建议您及时进行科学检查及治疗，以免给您的健康带来危害。广州骨科疑难病医学研究院在治疗腰椎间盘突出等骨病问题上，汇聚了临床较为丰富的主任医师团队，希望可以帮助到您。最后，假如您还有什么疑问没有得到解答，欢迎在线咨询骨科专家，相信他们会给各位一个满意的答复。